網上，看到很多剛進入高中的學生家長很焦慮，尤其看到學生第一次月考、期中考試，成績不是很理想，就覺得好像天塌了。
原本，自己的孩子，在初中很優秀，都是尖子生，結果進了高中竟然在班里倒數，竟然考不及格，或者是和原來想象的差別很大。
我想說的是，其實這并不重要，高一，有幾樣東西不要太關注，一個是學生的絕對分，一個是學生偶爾一兩次的沒考好。
作為高中生的家長，比較理想的要求是家長讀過高中，而且高考取得不錯的成績，這樣子你才有可能去指導高中生怎樣去學習。
但是也有另外一種可能，就是家長在高中學習特別好。看自己的孩子總覺得哪兒哪兒都不如自己，凡事必提當初，我們當年怎樣，我當年學的怎樣，打擊孩子的積極性和信心。
現在和以前相比，差別很大，而且就算把你放在現在的環境里面，你可能也未必能夠取得當年的成績，所以，好漢不提當年勇，尤其是在孩子面前，不要總提自己當年學習多輕松，考試成績多么好。
在高一的時候，該怎樣去指導孩子，關注什么，來緩解學生和家長的焦慮呢？
我覺得三點比較重要。
第一，跟上老師的進度
在高一的學習中，學生有沒有跟上老師的進度，把老師課上講的東西都弄清楚，理解透，這是一個分界線。
即使你考試成績不是很高，做難題、做靈活的題可能做不出來，但是基本的概念和原理你一定要掌握牢，基礎題一定要做對，那么，在第一遍的學習中，尤其是在高中最開始的狀態下，已經是成功了。
第二，要放正心態
很多進入高中的學生，在初中都是尖子生。哪怕再差的初中出來的尖子生也是有驕傲的，長期處于一個隊伍的最前列，她的心態會有一種優越感。
但是，進入高中之后，每個學校的尖子生都攏在一起。這些學生里面必然會重新形成三六九等。
再加上，如果學生初中學的很吃力，上了很多補習班，中考成績才考好，那大概率在高中會學的更吃力一點。
山外有山，人外有人，強中更有強中手。所以，在進入高中之前，家長就應該跟孩子講清楚這個道理。
第三，對高中學習的難度要有心理準備
學習內容上，初中和高中有明顯的不同，初中的內容相對來說非常簡單，尤其是數數理化。
當然我們僅指課內的內容，對于一些超級學霸，你超前學那是你的問題，不能代表大部分的孩子。
對于課內來講，初中的知識是很簡單的，但是到了高中，會有一個跳躍式的難度加深和速度加快。
尤其是一些進入重點中學，進入一些好的學校的重點班的學生來講，大部分學生適應需要一段時間。
像我們家高中生，在高一剛開學的一個月，跟我說老師進度非?？?。初中上課總覺得老師講的慢，忍不住就要去寫作業，開小差，因為講的東西很快他就領悟了，掌握了，但是高中不行，高中老師講的快，而且難度比初中難了很多，這個時候如果還想著我開個小差寫個作業，像初中一樣輕松，那很可能就跟不上老師的進度了。
有一些章節，對不同的孩子來說難度不一樣，比如物理，有的孩子覺得電學不難，有的覺得力學不難，比如數學，有的擅長推理，有的擅長想象，那學到不同內容的時候，成績肯定起伏比較大。
所以，不管是學生還是家長，一定要有這樣的心理準備。
高中三年，高一，高二，高三，是有不同的側重點的。
不要在意一時的落后，一時的得失，一定要有穩定的心態和樂觀的精神，咬住老師的進度，咬住班級的平均水平，跟上大部隊，你就有可能在高三的時候沖上去。
總之，不需要太焦慮，給孩子足夠的安慰和信心，讓他們有節奏的去學習。