1. 輔導(dǎo)作業(yè)，為啥能讓人“血壓飆升”？

先來分析一下，為什么輔導(dǎo)孩子作業(yè)會(huì)讓家長如此“崩潰”？專家表示，主要有以下幾個(gè)原因：

教育心理學(xué)缺失：家長普遍不是專業(yè)教育者，不具備拆解問題、循序漸進(jìn)引導(dǎo)的能力。一旦孩子反復(fù)不理解，家長的耐心值迅速清零，情緒爆發(fā)在所難免。

 

期待過高：有些家長對(duì)孩子寄予厚望，希望“講一遍就懂”，可孩子的認(rèn)知能力發(fā)展本身有快有慢，再加上小學(xué)階段孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣尚未養(yǎng)成，很多時(shí)候無法滿足家長的高要求。

生活與教育雙重壓力：不少家長白天在職場(chǎng)承受重壓，晚上回家還要面對(duì)孩子的作業(yè)問題，疲憊和焦慮積累，情緒容易失控。

2. 常見場(chǎng)景：血壓升高的瞬間

有家長吐槽，輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)，“娃像個(gè)謎語人，解題方法千奇百怪，但就是不對(duì)！”比如，一位爸爸信心滿滿地給孩子講解“3×8=24”，結(jié)果孩子換成“8×3”立馬迷茫；再教幾遍，孩子眼神空洞地神游，爸爸一怒之下，把書甩飛了

 

還有一位媽媽因?yàn)檩o導(dǎo)作業(yè)與孩子爭(zhēng)執(zhí)不休，最后被診斷為呼吸性堿中毒。情緒應(yīng)激讓她出現(xiàn)呼吸困難、四肢麻木，甚至肌肉僵硬。這種情況再嚴(yán)重些，還可能引發(fā)致命的心律失常。

更極端的案例發(fā)生在江蘇，一位媽媽因輔導(dǎo)孩子作業(yè)，誘發(fā)主動(dòng)脈夾層，被送入ICU搶救。醫(yī)生手術(shù)后才發(fā)現(xiàn)，她的升主動(dòng)脈后壁竟裂了2厘米，血管內(nèi)還堆積了大量血栓。聽到這些，簡(jiǎn)直令人后背發(fā)涼。

 

3. 幽默一刻：輔導(dǎo)作業(yè)的“段子界”

網(wǎng)友紛紛調(diào)侃，“輔導(dǎo)作業(yè)，讓我多活十年的是親情，少活二十年的是教育。”“輔導(dǎo)作業(yè)前，先量個(gè)血壓；輔導(dǎo)作業(yè)后，備個(gè)救心丸。”還有人感嘆，這屆父母的耐心，是被三年級(jí)數(shù)學(xué)題一點(diǎn)點(diǎn)耗盡的。

4. 家長應(yīng)該怎么辦？

那么，如何才能降低輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)的“爆炸風(fēng)險(xiǎn)”呢？

 

學(xué)會(huì)科學(xué)溝通

教育專家建議，家長要從孩子的實(shí)際能力出發(fā)，接納孩子的不足。輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)多使用正面激勵(lì)語言，避免打擊孩子的自信心。生氣時(shí)深呼吸，或暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)平復(fù)情緒。

適當(dāng)“放手”

 

家長可以嘗試培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，而不是親力親為每題必糾。適當(dāng)引入在線輔導(dǎo)、社區(qū)學(xué)習(xí)資源等外援力量，避免“越俎代庖”。

保護(hù)自己健康

有基礎(chǔ)疾病的家長，輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)更需注意血壓變化。醫(yī)生提醒，平時(shí)注重健康管理，情緒波動(dòng)時(shí)及時(shí)疏導(dǎo)，必要時(shí)可求助心理咨詢。

5. 家長的“自我和解”

或許，最終的解藥是學(xué)會(huì)“佛系”——接納孩子的不足，接受自己并非“萬能父母”。有家長表示，經(jīng)過幾年“斗智斗勇”后，逐漸想通了：“孩子成績一般也沒啥，身體健康最重要！”。